Día Mundial de la Obesidad 2025

Cada 4 de marzo se conmemora el Día Mundial de la Obesidad, una fecha clave para reflexionar sobre la importancia de promover hábitos saludables y mejorar el acceso a tratamientos adecuados.

En Argentina, más del 25% de la población tiene obesidad, según la 4ta Encuesta Nacional de Factores de Riesgo (ENFR). Este estudio, realizado por el Ministerio de Salud de la Nación, analiza los principales factores que afectan la salud de la población, como la alimentación, el nivel de actividad física y la prevalencia de enfermedades crónicas. Los resultados reflejan que la obesidad sigue en aumento y representa un desafío importante para la salud pública, ya que está asociada a un mayor riesgo de diabetes tipo 2, hipertensión y enfermedades cardiovasculares.

El lema de este año: "Cambiar los sistemas para vidas más saludables"

La obesidad es un problema de salud complejo que no se reduce solo a la voluntad individual. Su prevención y tratamiento requieren información confiable, acceso a profesionales de la salud y estrategias sostenibles. Es fundamental cambiar la mirada y abordar la obesidad sin estigmatización, enfocándonos en soluciones reales.

Pequeños cambios, grandes resultados

Adoptar hábitos saludables no significa hacer cambios extremos, sino encontrar un equilibrio sostenible. Algunas claves:

✅ Incorporar una alimentación equilibrada y consciente.

🏃 Realizar actividad física de forma regular y adaptada a cada persona.

🩺 Buscar acompañamiento profesional interdisciplinario.

🧠 Cuidar la salud mental y emocional, dejando de lado la estigmatización.

DASPU te acompaña en este proceso

Para ayudar en este camino, DASPU ofrece el Programa de Hábitos Saludables, diseñado especialmente para personas con obesidad. Este programa incluye:

✔ Terapia grupal, para fortalecer la motivación y el apoyo.

✔ Acompañamiento profesional interdisciplinario, con especialistas en salud.

✔ Asesoramiento especializado, para mejorar la calidad de vida con un enfoque integral.

🌿 No se trata de dietas extremas ni soluciones mágicas, sino de construir hábitos sostenibles que promuevan el bienestar.

📩 Para más información sobre este Programa, visitá 👉 www.daspu.com.ar

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