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Cuidemos nuestra respiración: Día Mundial de la EPOC
🌟Entendiendo y Previniendo la Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica🌟
¿Qué es la EPOC?
📌 La EPOC es una enfermedad pulmonar progresiva que limita el flujo de aire y afecta la respiración. Es una de las principales causas de discapacidad a nivel mundial. Incluye:
🔹 Bronquitis crónica
🔹 Enfisema
🚨 Síntomas comunes a tener en cuenta
✅ Tos crónica: Tos persistente que no mejora con el tiempo.
✅ Dificultad para respirar: Sensación de falta de aire, especialmente al hacer esfuerzo.
✅ Producción de mucosidad: Exceso de flema en las vías respiratorias.
✅ Fatiga constante: Cansancio inexplicable.
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⚠️ Factores de riesgo
🚬 Tabaquismo: Principal factor y totalmente prevenible.
Exposición a contaminantes: Como humo de leña o químicos.
Historia familiar: Factores genéticos pueden aumentar el riesgo.
🌟 Cómo manejar la EPOC
💊 Medicación: Seguí el tratamiento indicado por tu especialista.
🏃♂️ Ejercicio regular: Mejora la capacidad pulmonar con actividad supervisada.
🚭 Dejar de fumar: El paso más importante para frenar el avance.
Alimentación saludable: Mantener un peso adecuado reduce la carga en los pulmones.
La EPOC en DASPU
En DASPU, contamos con:
🔹 Consultas con neumonólogos para diagnóstico y seguimiento.
🔹 Programas de apoyo en hábitos saludables, actividad física y cesación tabáquica.
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💡 Recordá:
Cuidar tu salud respiratoria es clave. La prevención y el diagnóstico temprano marcan la diferencia.