En DASPU promovemos la construcción de entornos que faciliten el movimiento, entendiendo que el bienestar también se construye en lo cotidiano.

Por eso contamos con DASPU en Movimiento, nuestro programa de actividad física, que acompaña a las personas afiliadas con evaluaciones periódicas y seguimiento profesional.

Para recibir asesoramiento con la profesora de Educación Física del programa, podés comunicarte al 📞 351 2396096.

Cada 6 de abril se celebra el Día Mundial de la Actividad Física, una oportunidad para recordar la importancia del movimiento en el cuidado de la salud.

Incorporar actividad física en la vida diaria no requiere grandes cambios: pequeños hábitos, como caminar más, hacer pausas activas o elegir actividades recreativas en movimiento, pueden generar un impacto positivo en el bienestar general.

La actividad física contribuye a mejorar la salud cardiovascular, fortalecer músculos y huesos, reducir el estrés y favorecer el equilibrio emocional.

Invitamos a toda la comunidad afiliada a encontrar una forma de moverse que disfrute y pueda sostener en el tiempo.

Cada paso cuenta. El movimiento es bienestar.