Desde Daspu consideramos a la actividad física un factor fundamental para la salud tanto física como psicológica. Es por eso que invitamos a nuestras afiliadas y afiliados a participar del grupo de entrenamiento DaspuEnMovimiento, del que se puede participar de manera presencial en sede Central de Ciudad Universitaria y virtual en los siguientes días y horarios
Presencial
Martes 8:30
Jueves 15:30
Jueves 15:30
Virtual
Martes 10:00
Jueves 17:00
Jueves 17:00
Este espacio estará a cargo de la profesora Catalina Jorge y se llevarán a cabo distintas actividades: caminatas, entrenamiento funcional, ejercicios de fuerza y tonificación , ejercicios de movilidad y elongación adaptados a las diferentes edades y patologías.